ـأحلـٍـٍىـٍ صبــــأـأـأيا يرحـٍـٍبـ بكمـٍ
مـــــــــــــــــــــــــرحبااا باحلى صبايا كيف حالكم ان شاء الله تمااام نورتو المنتدى بطلتكم

اذ عجبكم منتدانا بل منزلنا سجلو وشاركونا برحيق قلمكم

وعلى فكرة المنتدى للبنات فقط
ـأحلـٍـٍىـٍ صبــــأـأـأيا يرحـٍـٍبـ بكمـٍ
مـــــــــــــــــــــــــرحبااا باحلى صبايا كيف حالكم ان شاء الله تمااام نورتو المنتدى بطلتكم

اذ عجبكم منتدانا بل منزلنا سجلو وشاركونا برحيق قلمكم

وعلى فكرة المنتدى للبنات فقط
ـأحلـٍـٍىـٍ صبــــأـأـأيا يرحـٍـٍبـ بكمـٍ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ـأحلـٍـٍىـٍ صبــــأـأـأيا يرحـٍـٍبـ بكمـٍ

منتدى لكل صبية عربية وهو للمتعة والفائدة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز تحميل احلى صبايا

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mirata
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
mirata


اكلتي المفضلة : أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ Eda14
عدد المساهمات : 716
نقاطي مع احلى صبايا : 1211
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 25

أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ   أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ Emptyالجمعة يوليو 27, 2012 12:04 am



أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ
*******************************
*******************************
معلومات مهمة جدا





(1) عدم تناول الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر
الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى
انحلالها.

(2) تناول الأكل بإفراط .
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

(3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

(4) تناول السكريات بكثرة
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

(5) الهواء الملوث
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

(6) الأرق ( وهو قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

(7) تغطية الرأس في أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

(8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

(9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

(10) قلة الحديث مع الآخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sabia.rigala.net
Śώêėţ ŜěļỄņĂ




عدد المساهمات : 7
نقاطي مع احلى صبايا : 9
تاريخ التسجيل : 07/12/2011

أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ   أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:38 pm

ثانكس بيبي

استفدت من موضوعك اي سوير

ثانكس ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ 10 عــــادات تــــدمر الدمـــــاغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ـأحلـٍـٍىـٍ صبــــأـأـأيا يرحـٍـٍبـ بكمـٍ  :: قسم التعليم و الدراسة :: البحوث العلمية-
انتقل الى: